O tal do "check-up" ficou bem popular. E isso não é ruim. O ruim é não entender o papel verdadeiro desse momento na sua vida.

Se eu perguntar o que é check-up para você, qual será a sua resposta? Provavelmente na sua cabeça virão diversos exames de laboratório, teste da esteira, radiografia de tórax... Mas e se eu te contar que nada disso é o mais importante no famoso check-up, você vai acreditar? Bem, esse é o motivo do texto.

Eu preciso te contar que o mais importante do famoso check-up é você ser ouvido pelo seu médico e ser examinado com afinco por ele. Exatamente, o mais importante de fazer o check-up é a consulta. Durante a consulta haverá uma grande oportunidade de troca de informações, entre você e seu médico, e juntos vocês poderão perceber pontos importantes a serem observados com mais cuidado, pontos a serem investigados e para tal escolher alguns exames com adequada acurácia para responder uma pergunta clínica, pontos da sua rotina a serem fortalecidos e outros a serem desencorajados. Não ficou claro? Vamos aos exemplos: 

- Atividade física regular - aspecto que deve ser fortalecido na sua rotina; como podemos tornar ainda mais proveitoso o seu momento esportivo? Como melhorar sua performance? Vamos tornar palpável a análise da sua performance esportiva através de uma adequada entrevista e talvez de teste ergoespirométrico, por exemplo.

- Ingestão frequente e em crescente de bebida alcóolica - ponto que deve ser olhado com atenção. Quais motivos podem estar associados a essa mudança de hábito? Estresse, irregularidade do sono... Vamos analisar em conjunto esses aspectos comportamentais e propor mudanças.

- Dor abdominal e mudança das fezes - aspecto que será investigado clinicamente e através de exames complementares. 

Ficou claro? O check-up é o momento onde você pára e fala sobre você mesmo, dessa maneira reflete sobre sua vida. É o momento onde o médico pára, ouve você e examina você. É o momento onde ele vai orientar e escolher se indicado, baseado no conjunto, exames para prevenção de doenças ou até diagnóstico delas, caso você tenha trazido alguma queixa.